Home / صحة وجمال

صحة وجمال

beauty-and-health

الاكتئاب… هكذا تتغلبون عليه دون دواء

كشفت دراسة في جامعة “لاسال” في البرازيل عن طريقة بسيطة ممكن ان ترفع معنويات الانسان المُكتئب، وتُجنّبه الحزن. فقد اكدت الدراسة ان ممارسة التمارين الرياضية تؤثر ايجاباً على الشخص الحزين اذ تحافظ على مزاجه الجيد حتى في أصعب حالات الاكتئاب. فيليب باريتو شوتش، المُشرف على البحث، اشار الى انّ النشاط ...

Read More »

دراسة خاصة الى مَن يُشاهد الأفلام الإباحية

نشرت الجمعية الأميركية للعلوم الاجتماعية نتائج دراسة قامت بها أشارت الى أنّ الرجال المتزوجين الذي يُشاهدون الأفلام الإباحية مُعرّضون مرتين أكثر من غيرهم للطلاق، في حين أن النساء عُرضة 3 مرّات أكثر. كما اظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي توقفن عن مشاهدة المواد الإباحيّة قلّصن من خطر طلاقهن 3 أضعاف، الا ...

Read More »

هل البطّيخ يُزيد الوزن؟

يتكون البطيخ من حوالي 90 % من الماء كما أنّه لا يمنح الكثير من السّعرات الحراريّة؛ حيث إنّ كل 100 جرام من البطيخ تمنحُ 30 سعرة حراريّة وحوالي 6.20 غم من السّكريات. وهذا يعني أنّ تناولَ حصة من البطيخ، التي تعادل كوبًا وربعَ الكوب من مكعّبات البطيخ، يمنح حوالي 174 ...

Read More »

انتبهوا! الزواج في منتصف الثلاثينات يؤدي إلى… الطلاق!

أشار الأستاذ المساعد في علم الاجتماع في جامعة ولاية يوتا، نيكولاس وولفينغر، أن العمر الأمثل للزواج هو بين أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينات، مؤكداً انّ الذين يتزوجون في منتصف الثلاثينات هم أكثر عرُضةً للطلاق. وانطلاقاً من هذه النتائج، قرر وولفينغر من جديد استكشاف العلاقة بين العمر عند الزواج والطلاق، وذلك من ...

Read More »

ما علاقة نوم الأطفال بالسُمنة؟!

أجرى باحثون في جامعة “وارويك” البريطانية دراسة حول العلاقة بين عدد ساعات نوم الأطفال والسُمنة. وقد تبيّن ان الأطفال الذي ينامون عدد ساعات أقلّ من الموصى به لأعمارهم، هم أكثر عُرضةً للإصابة بالسُمنة عندما يكبرون، كما انّ النوم المتقطّع للأطفال يؤثًر بشكل كبير على عادات الأكل والوزن لديهم ويضاعف خطر ...

Read More »

كيف تتخلّصين من الهالات السّوداء؟

إذا كنتم تعانون من مشكلتَي الهالات الداكنة والجيوب المنتفخة تحت العينين، فاعلموا أنه بالإمكان التخلّص منها نهائياً من خلال اللجوء إلى أحدث حلول الجراحة التجميلية والطب التجميلي. 3 أسباب أساسية: • يلعب العامل الوراثي دوراً أساسياً في ظهور الجيوب والهالات الداكنة. وهي لا ترتبط في هذه الحالة بسنّ معيّنة، إذ ...

Read More »

هل تعلمون انّ هناك وقتاً وكمّية معيّنة لشرب الماء؟!

الماء مهمّ جداً لصحّة الانسان ولضمان النشاط البدني والذهني على حدّ سواء، ويمكن ان يظهر خطر الجفاف في عدد من الحالات مثل: – تناول المشروبات الكحولية بشكل كبير – تناول المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل والبهارات – التعرّض للشمس لفترة طويلة – ممارسة الرياضة بشكل كثيف – ...

Read More »

تعميم موجّه إلى المسابح والحمامات البحرية ومرافئ الاستحمام

اصدرت المدير العام للشؤون السياحية ندى سردوك تعميماً مُوجّهاً الى المسابح والحمامات البحرية ومرافئ الاستحمام، جاء فيه: “مع انطلاق موسم السباحة للعام 2018 واستنادا الى القوانين والانظمة المرعية وحرصا على سلامة روّاد المؤسسات والمسابح ونظراً لكثافة الطلبات المقدمة الى الوزارة من الراغبين بالمشاركة في اختبارات الكفاءة لاجازة منقذ سباحة، وحيث ...

Read More »

إليكِ فوائد مسح الوجه بالحليب!

الحليب هو المشروب الرئيسي لنا منذ الطفولة حيث أنه مصدر غني بالمكونات الغذائية المهمة للجسم كالفيتامينات، والمعادن، والفوسفور، والكالسيوم، والبروتينات وغيرها إلي جانب إمكانية استخدامه في عمل مستحضرات التجميل المختلفة لجمال البشرة وتألقها، وللحليب فوائد كثيرة علي الوجه نوضحها في النقاط التالية: – ليونة الوجه ونعومته الكاملة من خلال مسح ...

Read More »

هل من علاقة بين العنب وسرطان الثدي؟

إكتشَف فريق من العلماء البرازيليين في جامعة ريو دي جانيرو (UFRJ) مادةً موجودة في العنب الأحمر تساعد على تطوير علاج ضدّ أكثر من نِصف حالات سرطان الثدي. ووفقَ موقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، نجح العلماء باستخدام «ريسفيراترول»، وهو مركّب حيوي موجود في العنب الأحمر، للمرّة الأولى في منعِ تكتّلات بروتين ...

Read More »