Home / slider / تعرّفوا الى هذا الخضار الذي يُنظّف الرئتين من آثار التدخين بسرعة قصوى

تعرّفوا الى هذا الخضار الذي يُنظّف الرئتين من آثار التدخين بسرعة قصوى

A A

وفقاً لنتائجِ دراسةٍ حديثة أجراها العلماء، هناك نوع من الخضار يُعتبر عنصراً غذائيّاً مهمّاً جداً للصحة، فإلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن بوقت سريع.

هذا النوع من الخضار هو البروكولي الذي يحتوي على مادة تساعد في تنقية الرئة لدى المدخّن، ويُعتبر ضروريّا للحدّ من التراكم في الرئتين لدى من يُعتبرون مدخّنين شرهين.

وتُعرف المادة باسم Sulforaphane وتتميز بالقدرة على تحفيز أو تسريع النشاط الضامّ، وهي الأهمّ للرئة، علماً أن خلايا الدم البيضاء تقوم بالقضاء على البكتيريا والجسيمات المنبعثة التي تُضرُّ الجهاز التنفسي وتعيق اداءه.

ويُعتبر التدخين لفترةٍ طويلة من الزمن أو استهلاك عددِ سجائر كبيرٍ يومياً، مصعّباً للنشاط الضامّ كون المواد الكيميائية الضارّة التي تخترق الرئتين مع دخان السجائر تضعّف من أداء الجهاز التنفسي الذي يعتمد على نشاط خلايا الدم البيضاء وبالتالي تعيق تنقية الرئتين، ويلاحظ مثل هذه الحالة لدى المرضى الذين يعانون الانسداد الرئوي المزمن (COPD).

ومع ذلك، عندما يستهلك المدخّن البروكولي بشكل منتظِم إلى حدّ ما، فإنه يكتسب كمياتٍ كبيرةً من مادةSulforaphane، وبالتالي يحصل تحفيزٌ للعمليات الطبيعيّة المرتبطة بتنقيّة الرئتين والحفاظ على أداء بمستوى جيد للجهاز التنفسي.

اشارة الى أنَّ باحثين وجدوا أنَّ تطبيق مادة Sulforaphane ناجحٌ في علاج العديد من الأمراض الرئوية.

القسم: slider, صحة وجمال

Check Also

كيف تُقلّل الاستيقاظ ليلاً للتبوّل؟

تزداد مشكلة الاستيقاظ للتبّول بعد بلوغ الـ60 وتكاد تؤثر على جميع من تخطّوا هذا العُمر ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.