Home / slider / حفظ الأسرار يعرّضك لمشاكل بدنية وصحية… تعرّف عليها!

حفظ الأسرار يعرّضك لمشاكل بدنية وصحية… تعرّف عليها!

A A

هناك أشخاص لا يستطيعون الحديث في أمور حياتهم لأي شخص، ولكن إعلم أن حفظ الأسرار يعرضكِ لمشاكل بدنية وصحية كثيرة، فإليكِ التفاصيل.

أفادت دراسة حديثة، بأن حفظ الأسرار يمكن أن يضر بالصحة وكذلك بالحياة المهنية، وقد أجرى علماء من جامعة كولومبيا مسحين حددا 38 سرًا مشتركًا، ووجدوا من خلال ذلك، أن مجرد التفكير في السر قد يكون له آثار ضارة على رفاهية الأشخاص.

وتوصل الباحثون إلى أن الاحتفاظ بالأسرار يمكن أن يؤثر أيضًا على القدرة على الأداء الجيد في العمل، وفقا لموقع “روسيا اليوم”.

ووزَّع فريق البحث “مسح الأسرار” على ألفي متطوع مع استبيان إضافي لـ600 شخص، ووجدوا أن 96% من المشاركين كانوا يخفون أسرارًا مشتركة تتعلق بأمور عاطفية أو مشاعر تجاه أشخاص آخرين غير شركائهم الحقيقين.

وطلب من المشاركين في الدراسة التفكير في عدد المرات التي أخفوا فيها أسرارًا على مدى الشهر الماضي، وكم مرة اعتمدوا السرية حتى في الحالات التي لم يكونوا فيها بحاجة إلى الإخفاء.

وقالت “ماليا ميسون” مؤلفة الدراسة، إن النتائج كشفت عن أن الأشخاص الذين فكروا في الغالب بهذا السر مرتين يوميًا، موضحة أن حفظ الأسرار والتفكير بها يؤثر بشدة على مستويات التركيز الخاصة بالإنسان، والتي يمكن أن تؤثر في وقت لاحق على الحياة المهنية، مشيرة إلى أن التفكير بالأسرار يشتت الذهن فضلًا عن أنه يقلص الشعور بالرفاهية، كما أن له عواقب على الصحة البدنية.

المصدر: البوابة
القسم: slider, صحة وجمال

Check Also

للسكر فوائد جمالية.. تعرّفي عليها!

من المعلوم أن استهلاك السكّر بكمية كبيرة يضرّ بالصحة لكن له فؤائد جمالية عديدة: تنعمين ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.