Home / Tag Archives: شعر

Tag Archives: شعر

ها هي 4 وسائل لشعر أطول وأقوى

خلال 90 يوم يمكنك الحصول على شعر أطول وأقوى بتطبيق هذه الأمور الـ4: أكل أطعمة غنية بالبيوتين أي بالفيتامين B كاللوز وبالبيض والأفوكادو بحجم كف اليد ، ثلاث مرّات يومياً. بالإضافة الى البروتين كاسمك والدجاج والحبوب، مرّة واحدة في النهار غسل الشعر وفروة الرأس بالزيوت مرّة أو مرّتين في الأسبوع ...

Read More »