Home / صحة وجمال

صحة وجمال

beauty-and-health

الجلوس لفترة طويلة يسرّع الشيخوخة!

أظهرت العديد من الدراسات السابقة مضار الجلوس لفترات طويلة على الصحة، إلا أن الجديد الذي ظهر حديثاً أثبت خلاصة صادمة جداً، فقد بينت دراسة طبية أميركية حديثة أن الجلوس لفترات طويلة يسرع الشيخوخة! وأشارت الدراسة التي أجريت في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، إلى أن الجلوس من شأنه التسبب بتغيرات في ...

Read More »

ندوة طبية حول مرض التصلّب الجانبي الضموري: ALS

نظمت جمعية التصلّب الجانبي الضموري اللبنانية (LALS) التي ترأسها الكاتب والإعلامية كارن البستاني الندوة الطبية حول مرض التصلّب الجانبي الضموري (ALS) حضرها مرضى ALS وأسرهم، وذلك في فندق “وارويك ستون 55” في الزلقا. وقد قدم الندوة أكثر من 8 أطباء وذوي اختصاص منهم: الدكتور جوني سلامة (طبيب الأمراض العصبية)، الدكتور ...

Read More »

تحذير للمدخّنين… الموت سيفاجئُكم في الشتاء!

سبوتنيك: توصّلت دراسة بريطانية إلى أنّ التدخين في فصل الشتاء يضاعف خطر الإصابة بأزمات قلبية لما يسبّبه من عبء إضافي وإجهاد للقلب، إذ أن خطر الإصابة بالاحتشاء لدى المدخنين الذين لم يتجاوزوا الـ50 عاماً أعلى 8 مرات من غير المدخّنين. والذين تترواح أعمارهم ما بين الـ50 والـ65 يكون الخطر أعلى ...

Read More »

ما علاقة المانغو بالسُمنة ومرض السكري؟!

كشفت دراسة حديثة أنّ فاكهة المانغو تساعد على محاربة السُمنة ومرض السكري من النوع الثاني. وبيّنت الدراسة أنّ تناول المانغو يمكنه منع فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة التي يمكن أن تنجم عن طريق اتباع نظام غذائي عالي الدهون، فيما أوضح الباحثون أنّ البكتيريا الموجودة في الأمعاء قد تلعب دورًا في السمنة ...

Read More »

هل تنسى كثيراً؟؟ اليك أطعمة تحارب النسيان

صحتي: لا تستطيع تذكر ما حدث معك البارحة؟ هل تنسى الأسماء التي تمرَ معك بحياتك؟ نعم إنه النسيان الذي بات يهاجم الكثير والكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة. يمكن مواجهة هذا النسيان من خلال التركيز على تناول بعض أنواع الأطعمة التي تعمل تحسين عمل الدماغ. واليك قائمة بأنواع الأطعمة التي ...

Read More »

حيل غذائية لمحاربة السعال الحاد

اعتبرت اختصاصية التغذية ماري بيل حرب انّ السعال هو ردّة فعل لا إرادية يقوم بها الجسم  للتخلّص من المواد التي تهيّج الممرات الهوائية، الا انه لا بدّ من الانتباه في حال بدأ فجأة واستمر لفترة طويلة. وأشارت حرب في حديث مع موقع “فوشيا” الى انه في حال المعاناة من السعال ...

Read More »

حقائق قد لا تعرفها عن الكافيين

يلجأ الناس إلى شرب القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين في أولى ساعات الصباح بسبب وظائفها الشائعة التي تزيد من اليقظة. وهناك أمور أخرى يجب أن تعرفها عن الكافيين:  -إذا أردت الإستفادة من الفوائد الإيجابية للكافيين، اختر حبات البن المحمصة قليلاّ وليس المحمصة كليًا لأن القهوة المحمصة قليلاً ...

Read More »

ها هي 4 وسائل لشعر أطول وأقوى

خلال 90 يوم يمكنك الحصول على شعر أطول وأقوى بتطبيق هذه الأمور الـ4: أكل أطعمة غنية بالبيوتين أي بالفيتامين B كاللوز وبالبيض والأفوكادو بحجم كف اليد ، ثلاث مرّات يومياً. بالإضافة الى البروتين كاسمك والدجاج والحبوب، مرّة واحدة في النهار غسل الشعر وفروة الرأس بالزيوت مرّة أو مرّتين في الأسبوع ...

Read More »

تقنية جديدة تقضي على الخلايا السرطانية في 10 أيام!!

أجرى باحثون أميركيون دراسة اشاروا فيها الى انهم طوّروا تقنية جديدة لقتل الخلايا السرطانية خلال 10 أيام فقط تعتمد على تحفيز الجهاز المناعي للإنسان لمهاجمة الأورام الخبيثة من خلال استخدام أقراص إلكترونية متناهية الصغر (Nanodiscs) يصل حجمها إلى قرابة 10 نانومتر (النانومتر هو جزء من مليار جزء من المتر) لتدريب ...

Read More »

أسباب لإحمرار العينين يجب أن تعرفها

يعاني كثيرون من احمرار العينين بشكل مؤقت أو مزمن لأسباب عديدة، الأمر الذي يعد محرجاً في بعض الأحيان خاصة أثناء مقابلات التوظيف. ومن منطلق أن أول ما يقع النظر عليه عند لقاء أي شخص هو عينيه، يجب علينا المحافظة عليها حتى لا نبدو في حالة صحية سيئة. ووفق موقع “بولد ...

Read More »