Home / صحة وجمال

صحة وجمال

beauty-and-health

ما علاقة الشاي بالألزهايمر؟!

توصّلت دراسة جديدة إلى أن شرب الشاي يقلّل من خطر الإصابة بضعف الإدراك لدى كبار السن بمقدار النصف، وبنسبة 86% للمعرّضين وراثيًا للإصابة بالألزهايمر. وأشار الخبراء إلى أن شرب الشاي يساعد بشكل كبير في تجنّب الإصابة بالألزهايمر بين أولئك الذين عانى أحد أفراد عائلتهم من المرض. ويتم تشخيص الشخص على ...

Read More »

هكذا تعرفون إن كنتم مصابين بالسرطان

نحن نعرف عملياً كلنا شخصاً مصاباً بالسرطان. ولكن على الأغلب، لا أحد ينتبه لقدوم هذا المرض. هل هناك إشارات يجب أن تقلقكم؟ هل يمكننا أن نتعلم كيف نكتشف أعراضاً عند الآخرين وعندنا يمكن أن تنقذ الحياة، وتساعد على كسب الوقت مع المرض؟ لذلك كونوا متنبهين: – إذا لاحظتم فقدان وزن ...

Read More »

تخلّصي من الدوائر الداكنة تحت العينين بـ5 خطوات سهلة

امتدّت حفلتك لآخر الليل؟ لا تقلقي، يمكنك تغطية الدوائر المظلمة وعدم الإفصاح عن عدد ساعات نومك القليل باللون الأسود تحت عينيك. فكيف برأيك تستطيع النجمات السهر حتى ساعات الصباح الأولى والذهاب الى جلسات تصوير في اليوم التالي باكراً؟ سحر الـconcealer يقوم بكل شيء: تجاعيد العين، الدوائر السوداء، الجلد المنتفخ… كلّها ...

Read More »

أكثر من الإيدز والسل والملاريا… التدخين يقتل شخصاً كل 8 ثوان!

حذّرت دراسة دولية حديثة من أن التدخين يقتل شخصاً من بين كل 10 أشخاص في العالم، وأنّ حالة وفاة تقع كل 8 ثوان بسببه. وتوقعت الدراسة زيادة في نسبة الوفيات، بينما تستهدف شركات التبغ بقوة أسواقا جديدة لاسيما في الدول النامية. واستندت الدراسة إلى عادات التدخين في 195 دولة ومنطقة ...

Read More »

فوائد مذهلة للفول الأخضر لن تصدقوها!

يحتوى الفول الأخضر على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الهائلة لأنه غني بالألياف والبروتين، ويحتوى على حمض أمينى يعرف باسم «L-Dopa» الذي يعزز صحة الدماغ وهى مادة كيميائية تستخدم لعلاج مرض الشلل الرعاش. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأميركي«Organic Facts»، عن 5 فوائد لتناول الفول الأخضر، وتشمل: 1– تعزيز المناعة: فيتامين ...

Read More »

تعانين من الاكتئاب؟ الرقص الشرقي والشمس إحدى الحلول…

يتزايد الشعور بالاكتئاب والكسل لدى الفتيات، ولذلك، نقدم لهنَّ بعض النصائح للتخلص من هذه الكآبة: – الرقص والتمارين: لا تقتصر فوائد الرقص الشرقي بالنسبة للمرأة على مساعدتها في تنحيف الخصر فقط، فالرقص هو الحلّ للمرأة العربية لتفادي العديد من المشاكل الصحّية والاكتئاب. جربي الرياضة أيضاً، حاولي الركض ثلاث مرات في ...

Read More »

هذه هي كمية الـcalories في معمول الفستق

في هذا الأسبوع، ينكبّ البعض على تحضير المعمول على أنواعه وأبرزه معمول بالفستق، فهو إضافة الى ما يحتويه من طعمٍ لذيذ، يتمتع بمنافع غذائية عدّة. تشير إختصاصية التغذية لمى غبالي الى أن الفستق يحارب الكوليسترول، نظراً لقدرته على خفض نسبة الكوليسترول السيء LDL المسؤول عن مشاكل في الأوعية القلبية بنسبة ...

Read More »

بعيداً عن المواد الكيميائية… أطعمة طبيعية تساعدك في تنظيف المنزل! تعرّفوا اليها

بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة، تفيد بعض الأطعمة الطبيعية في تنظيف البيت، منها: – الماء المخلّل: تُدعك النحاس بواسطة اسفنجة مبلّلة بماء مخلّل كي تستعيد لمعانها بعد اسوداد لونها. – البطاطا: تُقطّع حبّة البطاطا إلى شرائح وتوضع على الصدأ لأن أحماض البطاطا تمتصّ صدأ المعادن بسهولة. – خلّ التفاح: يُسكب ...

Read More »

لهذا السبب… احذروا الجبنة الكريمية والشيدر!

أكدت دراسة أميركية أن تناول الكثير من الجبنة خصوصاً الشيدر والجبنة الكريمية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50%. وبحسب دراسة أجراها علماء أميركيون عن الوجبات الغذائية للمرأة، فقد تمّ ربط منتجات الألبان، ما عدا اللبن، بمرض السرطان لأنها تحتوي على هرمون يسمى IGF-1يعتقد أنه يحوّل الخلايا ...

Read More »

فتاة تحوّل حب الشباب الى فنّ

الاستيقاظ في الصباح ورؤية الوجه مطبّعاً بحب الشباب هو أمر مزعج يدفع بالكثير وخصوصاً بالفتيات الى محاولة تغطية هذه البثور بمساحيق التجميل. غير أن هذه الفنانة الفرنسية ماري-آن توتي البالغة من العمر 25 عاماً، تحتضن عيوبها بدل من أن تكره وجودها وذلك بفضل الفن الذي تستعمله لتؤكّد أن “العيوب” جميلة. ...

Read More »