Home / slider / لماذا يسبب السكر العطش؟

لماذا يسبب السكر العطش؟

A A

بسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم، يشعر المرء بالعطش بعد تناول مأكولات تحتوي على السكر. فيدخل السكر أولاً الى معدتك ليتّجه بعدها الى الدم ما يجعل الماء ينتقل من خلايا الدم لإستعادة التوازن.

فعندما تفقد الخلايا المياه، ترسل إشارة الى الدماغ مشيرة الى حاجتها للمزيد من الـH2O. فالنتيجة تبقى: العطش!

وأفضل تريقة لإرواء العطش الناجم عن السكر هو بشرب كوب من الماء على الرغم من رغبتك بشيء أكثر حلاوة مثل العصير أو الكاكاو.

القسم: slider, صحة وجمال

Check Also

تريدين العيش لمدة أطول؟! كل حركة تهمّ.. حتى تنظيف المنزل!

ليس من الضروري أن تصب العرق للحصول لجني فوائد النشاط البدني. ففي دراسة أجرت في ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.